No debemos Canjear a nuestro acontecer querido, pero En Caso De Que ayudarle a que sea preferible humano. (iStock)
El apego nunca se fundamenta en Canjear a nuestra pareja con el fin de que se adapte a lo que nos gusta, sino en intentar a el companero semejante igual que es, sin embargo cuando compartimos la vida con una diferente alma cualquier lo que hacemos repercute en su bienestar, Con El Fin De bien o Con El Fin De mal. Y no ha transpirado seria una cosa que deberiamos considerar.
Como han mostrado diversos estudios psicologicos, las relaciones felices hacen que mejore la vitalidad mental y no ha transpirado fisica de ambas zonas y, no obstante, las relaciones infelices poseen el proposito opuesto es preferiblemente quedar unicamente que mal acompanado.
En nuestras manos esta 
asistir a la pareja a sentirse preferible asi como existe la serie de estrategias psicologicas que, segun explica el doctor Ronald E. Riggio en Psychology Today, nos ayudaran a tal fin.
1. Objetivo Pigmalion
El fin Pigmalion o profecia autocumplida se refiere a la prediccion que, la ocasion oportunidad hecha, seria en si misma la causa sobre que se haga certeza. En psicologia ypedagogia se ha estudiado ampliamente cuando una ser cree firmemente en que otra puede lograr alguna cosa las acciones derivadas sobre este pensamiento acaban repercutiendorealmente en el rendimiento sobre esa otra cristiano.
En 1968 el monitor Robert Rosenthal, catedratico de Psicologia de la Univer d de Harvard, realizo un controvertido analisis de el que catalogo al azar a los alumnos de un colegio como pupilos sobre genial capacidad o como estudiantes de escaso probable. A las nuevos profesores sobre las chicos se les comunico cual era la puntuacion sobre cada estudiante, ocultandoles que estaban formando parte de un experiencia.
El producto fue que aquellos alumnos clasificadoscomo de gran posible consiguieron bastante buenos resultados academicos, entretanto que los catalogados igual que sobre escaso potencial consiguieron pobres resultados, de forma independiente de estas calificaciones reales que habian recibido anteriormente.
Nuestra pareja nunca es un pupilo, aunque el proposito Pigmalion funciona sobre la misma manera. En caso de que creemos sobre verdad que nuestro companero seria capaz de realizar aquellas cosas por las que se esta esforzando, y somos aptos de verbalizar lo cual, le ayudaremos a conseguir sus objetivos.
2. Reformulacion cognitiva
La reformulacion cognitiva es una tecnologia psicologica que consiste en identificar pensamientos negativos (que son generalmente irracionales y no ha transpirado automaticos)para verlos de otro manera. Fue Algunos de los fundadores de las terapias cognitivas, el doctor estadounidense Aaron Temkin Beck, quien mas contribuyo a la definicion sobre esta tecnica en los anos de vida 60 desplazandolo hacia el pelo actualmente en jornada sigue estando la de estas estrategias mas utilizadas por las psicologos.
Si tu pareja goza de un impedimento o se notan preocupada por una cosa, alcahueteria sobre ofrecerla maneras alternativas de ver las cosas. Basicamente, debes discutir de que vea la zona positiva de lo que esta ocurriendo desplazandolo hacia el pelo nunca solo la denegacion o, por lo menos, alcanzar relativizar lo que esta pasando.
3. Asiento social eficaz
Si nuestra pareja esta pasando por un mal segundo y nos esforzamos por apoyarle estaremos ayudandolaasuperar las dificultades. Da la impresion una obviedad, pero el soporte social es un concepto relativamente nuevo en cuanto a su conexion con el estres y la vitalidad en general.
La clave con el fin de que el asiento social sea productivo, explica Riggio, podria ser este sea conveniente, puesto que, no obstante muchas veces nunca seamos conscientes, con la pareja tendemos a usar mucho elapoyo social pesimista,que nunca realiza mas que empeorar las cosas entarios igual que “ya te lo dije”, “deberias haberme hecho caso” o “como se te ocurre”, pueden realizarse sin mala intencion, pero no ayudan.
Para que nuestro soporte sea conveniente tenemos que escuchar primeramente de aconsejar. En caso de que tu pareja posee un problema lo mas probable es que quiera que le escuches y le entiendas, nunca que la des lecciones. Si necesitari? una cosa concreto Con El Fin De solucionar las tribulaciones, haz lo que te pida, desplazandolo hacia el pelo En caso de que, pregunta y no ha transpirado ten la disposicion solicita.
4. Audicion empatica
Al debatir sobre ayudar a la cristiano a la que queremos muchas veces acabamos sobreactuando. Poseemos disposicion a dar consejos anteriormente siquiera de entender por lo que esta pasando la otra cristiano. Lo principal que debemos efectuar para apoyar a la pareja es escuchar sus preocupaciones, intentar sobre interpretar las emociones desplazandolo hacia el pelo manifestar que estamos a su flanco.
Si conseguimos que la pareja sienta que esta estando entendida, se sentira preferible, tendra menor estres y no ha transpirado ganaraseguridad. Para ello es trascendente trabajar la empatia, lo cual seria, por demasiado que le demos vueltas al pensamiento de moda, intentar de sentir lo que la una diferente humano esta sintiendo.
5. Consideracion optimista incondicional
El psicologo estadounidense Carlos Rogers –considerado el fundador, contiguo a Abraham Maslow del planteamiento humanista sobre la disciplina– se referia a la “consideracion optimista incondicional” como un requisito indispensable sobre la accion clinica. En su pensamiento, el psicologo debia aceptar falto condiciones lo que pensaba su cliente, para producir asi un atmosfera disponible sobre amenazas en donde pudiera expresarse libremente.
En cierta grado todo el mundo actuamos como psicologos sobre nuestros seres queridos y En Caso De Que queremos ayudarles de realidad Hemos apoyarles y aceptarles de forma independiente de lo que hayan hecho, experimentado o expresado. Esto no seria discreto, pues, logicamente, no nos va a deleitar cualquier lo que lleve a cabo la pareja, pero si deseamos ayudarle en un segundo dificil debemos dejar las reproches Con El Fin De mas adelante ylimitarnos a quedar ahi, dando consuelo y auxilio.